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Aînés: Ne négligez pas cet élément clé pour une meilleure santé
(EN) Avec l’âge, rester en bonne santé peut sembler un véritable défi. Un élément surprenant, mais qui fait toute la différence, est le maintien d’une bonne hygiène bucco-dentaire. Prendre soin de ses dents et de ses gencives est bénéfique pour tout le corps. Saviez-vous par exemple que les bactéries présentes dans votre bouche peuvent atteindre votre cœur ou vos poumons? Voici quelques conseils pour garder des dents blanches et éclatantes :
Conseils en matière de soins buccodentaires pour les aînés :
- Consultez régulièrement un hygiéniste dentaire pour recevoir des soins préventifs.
- Suivez une routine quotidienne de soins buccodentaires qui comprend le brossage deux fois par jour avec du dentifrice au fluorure et le nettoyage entre les dents.
- Utilisez un rince-bouche antibactérien pour prévenir les maladies des gencives, les caries et la perte de dents.
- En ce qui concerne les aînés ayant des problèmes cognitifs ou physiques, les soignants peuvent aider à accomplir ces tâches afin d’assurer une bonne hygiène buccale.
Conseils supplémentaires pour les prothèses dentaires :
- Vos prothèses dentaires nécessitent autant de soins que les dents naturelles et doivent être nettoyées après chaque repas.
- La plaque peut encore s’accumuler, ce qui peut causer des caries, une mauvaise haleine, des plaies et de l’irritation.
- Rincez et brossez vos prothèses dentaires à l’aide d’une brosse à poils doux et d’un savon liquide doux. Brossez ensuite vos gencives, votre langue et votre palais avec une brosse à dents à poils doux.
- Il est essentiel d’enlever les prothèses dentaires pendant la nuit pour permettre aux gencives de respirer. Placez les prothèses dentaires dans un contenant rempli d’eau ou d’une solution nettoyante légère pour prothèses et rincez-les bien le matin avant de les remettre dans votre bouche.
Une bonne santé buccodentaire ne consiste pas seulement à garder la bouche et les dents propres; elle influe également sur le bien-être général. Une mauvaise santé buccodentaire peut entraîner des difficultés à se nourrir, de la malnutrition et même de graves problèmes de santé. Il est donc essentiel que les aînés accordent la priorité à leurs soins buccodentaires pour maintenir leur qualité de vie.
Pour en savoir plus sur les façons de protéger votre santé buccodentaire, visitez hygienedentairecanada.ca
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