Date de parution
Catégories
Six étapes simples pour une meilleure santé
(EN) Nous souhaitons tous nous sentir en meilleure santé, mais il peut être difficile de savoir par où commencer. Il y a un aspect que la plupart des gens ne considèrent pas comme essentiel à leur santé globale, mais ils ont tout à fait tort : votre bouche a un impact plus important sur le reste de votre corps que vous ne le pensez. Par exemple, saviez-vous que les bactéries présentes dans votre bouche peuvent se propager dans tout votre corps? Une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut entraîner des problèmes pulmonaires, voire cardiaques.
En fin de compte, rester en bonne santé se résume à adopter de bonnes habitudes. En adoptant une routine d'hygiène bucco-dentaire, vous vous préparez à la réussite et à une meilleure santé en seulement quelques minutes par jour.
Voici six étapes simples que vous pouvez mettre en pratique pour une meilleure santé buccodentaire :
- Brossez vos dents au moins deux fois par jour avec du dentifrice au fluorure.
- Nettoyez entre vos dents quotidiennement avec un outil interdentaire ou de la soie dentaire.
- Utilisez un rince-bouche antibactérien.
- Choisissez des boissons et des aliments sains.
- Arrêtez de fumer.
- Consultez régulièrement un professionnel de la santé buccodentaire.
Ces pratiques aident à prévenir les problèmes buccodentaires courants comme les caries et les maladies des gencives, contribuant ainsi à une meilleure santé globale.
Apprenez-en davantage sur l’importance de la santé buccodentaire et sur la façon de la maintenir efficacement à hygienedentairecanada.ca.
Pièces jointes pour les médias Contenus connexes
Le contenu de L’édition Nouvelles est offert gratuitement. Pour les articles, vous devez en accorder le crédit d’utilisation à L’édition Nouvelles en inscrivant « (EN) » au début de l’article ou en indiquant « www.leditionnouvelles.com » ou « L’édition Nouvelles » à la fin. La source ou le commanditaire de l’information cité dans le texte doit aussi être identifié tel que présenté. Les images ne doivent être utilisées qu’avec le contenu rédactionnel correspondant. L’utilisation des articles de L'édition Nouvelles constitue une acceptation de ces modalités et entérine l’entente entre vous et L'édition Nouvelles.
Avis de non-responsabilité : Les opinions et les commentaires exprimés dans le contenu de L’édition Nouvelles n’engagent que leurs auteurs respectifs. Les points de vue exprimés dans ces articles ne représentent pas nécessairement les positions de News Canada Inc., des membres de sa direction ou de ses employés. News Canada Inc. n’est pas responsable des commentaires rédigés par ses collaborateurs, et décline toute responsabilité à l’égard de ces propos.